Samedi Energies Vibratoires le 24 octobre

 

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PROGRAMME DE LA JOURNEE :

La journée se déroulera chez Détente-Heure d’Arts : 63 bis Avenue du Président Roosevelt à Tain l’Hermitage
(RN7 en face du camping) et s’articulera autour de 3 ateliers « énergétiques ». Les 3 activités seront proposées par rotation des 3 groupes (de 4 personnes chacun), soit un accueil de 12 personnes max. sur la journée.

  • Accords fleurs de Bach et chakras

atelier 1 h animé par Alexandra (naturopathe)

Dans la médecine traditionnelle indienne, les chakras représentent les centres d’énergie de votre corps. S’il en existe des milliers,
on considère qu’il existe 7 chakras majeurs qui forment une ligne longeant la colonne vertébrale.

A chaque chakra sont associées : une couleur, une zone du corps, des organes, mais aussi des émotions. Lorsque nos émotions sont perturbées, cela peut impacter le bon équilibre des chakras. Je vous propose de découvrir comment rééquilibrer vos chakras avec les Fleurs de Bach, en agissant sur les émotions qui leur sont reliées.

 

  

  • Reéquilibrage des chakras par la méditation

séance 1 h animée par Sylviane (énergéticienne)

L’automne est une saison qui nous ramène à l’intérieur de nous. Pourquoi ne pas commencer par aller découvrir les 7 principaux chakras et aller les sonder? 

Les déséquilibres des chakras créent des pertes d’énergie, des blocages. Quand les déséquilibres perdurent, se manifestent alors en nous blessures, maux, mal-être, maladies.

Il existe plusieurs moyens de rééquilibrer les chakras : soins énergétiques, danse, yoga, et méditation. 

C’est ce que je  vous propose dans cet atelier : après un échange autour de  l’équilibre, des déséquilibres des chakras, et vos questionnements, nous pourrons nettoyer et rééquilibrer les chakras par une méditation. 

 

Energéticienne, je propose plusieurs moyens pour vous accompagner dans votre cheminement de vie et vos questionnements, pour comprendre vos blocages afin de les dépasser : par les guidances de votre âme (messages auditifs, visuels, oracles et tarots), les soins énergétiques, par le travail sur les mémoires familiales ou antérieures.

 

  • Construction d’un mobile en bois flotté et perles céramiques peintes

atelier 1 h animé par Annick (artisan & artiste)

 

En ce changement de saison, savoir s’accorder du temps, se détendre, se faire plaisir est effectivement nécessaire au maintien de notre équilibre intérieur. Dans cet atelier créatif, je vous propose d’illustrer cet équilibre si délicat en créant un mobile composé de morceaux de bois flotté et de perles céramiques peintes aux couleurs des 7 chakras. Un mobile suspendu bouge forcément un peu dans les airs, mais reprend toujours sa place, son alignement. Cet atelier va permettre de poser un cadre de détente artistique, mais puisse cet objet ainsi fabriqué de vos mains devenir également pour vous un aide-mémoire, le symbole de l’harmonie retrouvé durant cette belle journée d’échange et de partage sur la thématique des chakras.

 

Détente par l’art / art-thérapie, la confusion est facile, et pourtant, il s’agit de 2 activités bien différentes.

L’art-thérapie est une discipline à vocation thérapeutique proposée par un professionnel de la santé, au travers d’un protocole.

La détente par l’art a simplement un but relaxant grâce à une pratique artistique, le fait de s’accorder une parenthèse divertissante permet d’expérimenter ce sentiment de liberté présent dans toute création.

 

Déroulement de la journée :

10.00 : Accueil autour d’un café
10.30-11.30 : 1ère activité (fleurs de Bach ou méditation ou détente artistique)
11.30-12.30 : 2ème activité (fleurs de Bach ou méditation ou détente artistique)
12.30-14.00 : Repas en commun (tiré du sac)
14.00-15.00 : 3ème activité (fleurs de Bach ou méditation ou détente artistique)
15.00-16.00 : Temps d’échange avec les 3 groupes

Vente des billets pour cet évènement : https://www.billetweb.fr/ca-me-dit-energies-vibratoires

Atelier ouvert également aux enfants (à partir de 10 ans) accompagnés d’un parent.
Une priorité sera donnée pour les inscriptions sur le forfait des 3 activités (60 €), mais n’hésitez pas à nous consulter en cas d’intérêt sur une activité unique (30 € dans la limite des places disponibles).

Vous pouvez  réserver votre place directement en cliquant ici

 

Parents-Enfants : Bien négocier la rentrée

C’est la rentrée !!

Premier jour de classe, première séparation ou retrouvailles avec les copains, cette semaine sera riche en émotions pour nos bambins… et pour nous !

Si un trop-plein d’émotion vient gâcher la fête, n’hésitez pas à faire appel aux Fleurs de Bach ! En voici une petite sélection :

Pour les petits : 

  • L’incontournable Rescue, en cas de gros chagrin imprévu, aura toute son utilité

 

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  • Première rentrée, difficile de devenir grand ? Walnut pour faciliter la transition vers plus d’autonomie, Chicory, pour accepter de laisser partir papa ou maman en toute sérénité, puisque de toute façon on va les retrouver, après ! (Et pour les papas/mamans qui ont du mal à couper le cordon, aussi !!). Et si vraiment, le chagrin est trop grand, Star of Bethleem apportera son réconfort.
  • Pour les grands timides, Mimulus donnera le courage de prendre la main des copains.​

Pour les plus grands : 

  • Pour les papas et les mamans inquiets d’avoir laissé leur tout-petit aux mains de la maîtresse… Red Chestnut vous rassurera et vous aidera à faire confiance à leur capacité à s’épanouir à l’école.
  • Walnut et Chicory ne sont pas seulement utiles aux enfants! Les grands y puiseront la capacité à bien négocier cette période de changement.
  • On oublie le syndrome du lundi matin ! Pour les ados, déjà «fatigués» à l’idée de tout le travail qui les attend, mais aussi pour leurs parents qui retrouvent sans enthousiasme le chemin du bureau, Hornbeam va apporter son énergie positive, sa motivation.
  • Et à tous ceux qui regrettent déjà les vacances, Honeysuckle rappellera que les bons moments, ça se vit au présent !

 

Bonne rentrée à tous!!

Bien négocier la rentrée avec les Fleurs de Bach

Traverser l’hiver en douceur

 

Ça y est nous voilà (ou presque !) en hiver !  Plus de feuilles sur les arbres, plus de fleurs.. La nature s’est repliée sur elle-même pour se préparer à l’éclatante renaissance du printemps.
Pour nous, humains, il en va de même : c’est maintenant que nous préparons et stockons l’énergie vitale qui pourra être libérée au printemps.
L’hiver est la saison propice à l’introspection, à la méditation, à l’adoption d’un rythme plus lent.. Mais la vie moderne, la nécessité de demeurer performant, de garder le cap, nous nous permet pas toujours de nous adapter au rythme naturel des saisons.
Ce décalage entre nos besoins et les nécessités de la vie peut devenir source de mal-être. Afin de mieux aborder cette période, un petit coup de pouce est parfois nécessaire : les Fleurs de Bach trouvent là toute leur utilité !
Voici une petite sélection de sept d’entre elles, particulièrement adaptées à la saison, et aux émotions qui lui sont reliées:

 

Mustard: Fleur de la lumière
Mustard s’adresse  aux fluctuations émotionnelles: coup de blues, déprime saisonnière liée au manque de lumière…
La Fleur de Mustard, d’un jaune très lumineux, va contribuer à rallumer la lumière intérieure, permettre de se reconnecter à ses propres émotions, et en accepter les variations: ” Après la pluie, viendra le beau temps”.
Olive: Fleur de la régénération
La Fleur d’Olive est indiquée dans les états d’épuisement physique fréquents en cette saison: rythme trop soutenu, petits maux de l’hiver.. Olive apporte un sommeil réparateur, et rappelle à chacun qu’il a en lui des ressources dont il a besoin.
Gorse: Fleur de l’espoir
Gorse est particulièrement indiqué en cas de dépression saisonnière sérieuse, d’état de découragement profond. Cette Fleur va réveiller la flamme intérieure, permettre la remise en action, le retour du désir parfois enfoui sous de multiples couches de protection.
Hornbeam, Fleur du dynamisme
Tout le monde, un jour ou l’autre, souffre du “syndrome du lundi matin”: pas envie de sortir du lit, besoin d’un grand café, ou d’un petit coup de pied au derrière pour se mettre en route..
La Fleur de Hornbeam va offrir son énergie, permettre à chacun de retrouver motivation, et plaisir dans l’action. Cette Fleur de révèle précieuse au cours des jours gris où on n’a qu’une seule envie: se caler au chaud sous la couette avec un bon livre…
Walnut, Fleur de la re-naissance
Fleur par excellence de l’hypersensibilité aux changements, de temps, de saison…
Walnut est une Fleur de protection qui apporte aussi la notion d’adaptabilité, et la capacité de re-naître à soi-même sans subir l’ingérence de l’extérieur, tout comme la nature renaît à elle-même à la fin de l’hiver.
Impatiens, Fleur d’une autre notion du temps
Pour tous ceux qui trouvent l’hiver interminable, voudraient que le printemps soit déjà là!
Impatiens permet de se raccrocher au rythme naturel passage du temps, d’accepter la lente évolution des saisons.
Wild Rose, Fleur de la joie de vivre
Lorsque la léthargie de l’hiver va de pair avec une forme d’assoupissement émotionnel et spirituel, les fleurs roses aux pétales en forme de cœur de l’églantier réveillent la vivacité enfouie.
A la résignation va succéder la joie de vivre, à l’immobilité va succéder le mouvement.
Voilà pour ce petit aperçu des Fleurs utiles en hiver!! Je vous retrouve très vite avec un autre article “de saison”!!

Fleurs de Bach : les identifier

reprise d’un article du 22 avril 2014

Les Fleurs de Bach peuvent être regroupées de deux façons différentes : dans l’ordre de leur découverte ou par affinités, selon le type d’émotions auquel elles répondent.

 

 

 

 

Classification par type de Fleur (dans l’ordre de leur découverte)

Les 12 guérisseurs (Mimulus, Rock Rose, Cerato, Scleranthus, Gentian, Clematis, Impatiens, Water Violet, Agrimony, Centaury, Chicory, Vervain) : ce sont les premières Fleurs découvertes par le Dr Bach ; elles sont en rapport avec les douze signes du zodiaque (j’y reviendrai dans un prochain billet) , et nous parlent des traits innés de caractère.

Les 7 aides (Gorse, Wild Oat, Olive, Heather, Oak, Rock Water, Vine) découvertes ensuite, viennent en renfort des premières.

Les 19 spirituelles (Aspen, Cherry Plum, Red Chestnut, Hornbeam, Chestnut Bud, Honeysuckle, Mustard, White Chestnut, Wild Rose, Holly, Walnut, Crab Apple, Elm, Larch, Pine, Star of Bethleem, Sweet Chestnut, Willow, Beech), sont les dernières fleurs étudiées par Bach, qui se rendait compte que sa méthode n’était pas encore complète, certaines émotions résistant au rééquilibrage, parce que liées au corps mental, et à l’activité du cerveau « rationnel », par opposition au cerveau « instinctif », spontané, qui dirige les autres émotions.

 

Fleur de Cerato
Fleur de Cerato

Classification des Fleurs par groupe d’émotion :

Groupe 1 : Groupe des peurs

Aspen : angoisse, peur inexpliquée

Cherry Plum : sentiment ou peur de perdre le contrôle de soi

Mimulus : peur identifiée

Red Chestnut : peur pour ceux que l’on aime

Rock Rose : peur panique, phobie

Groupe 2 : Groupe des doutes et incertitudes

Cerato: si l’on doute de soi au point de ne pas arriver à prendre ses propres décisions

Gentian: lorsque le moindre obstacle paraît infranchissable

Gorse: lorsqu’on a perdu tout espoir

Scleranthus: si l’on ne parvient pas à choisir

Wild Oat: pour ceux qui cherchent leur voie sans la trouver

Hornbeam: manque de motivation

Groupe 3: Lorsque le moment présent perd son intérêt

Honeysuckle: si la nostalgie fait oublier le présent

Clematis: manque de présence dans l’instant par distraction

Chestnut Bud: pour la répétition des erreurs passées

Mustard: lorsque la mélancolie prend le dessus

Olive : si l’épuisement vous coupe de tout

Wild Rose: résignation, apathie, perte d’intérêt pour ce qui se passe autour

White Chestnut: parasitage mental, idées compulsives

Groupe 4 : Sentiment de solitude

Heather: si on fait fuir les autres par trop de bavardage et pas assez d’écoute

Water Violet: si on se maintient à l’écart, si un tempérament trop réservé pousse à l’isolement

Impatiens: trop d’impatience vous met à l’écart des autres et de leur rythme

Groupe 5: Hypersensibilité et relation à l’autre

Agrimony : difficulté à exprimer ses émotions, tendance à les dissimuler sous une façade joyeuse

Centaury : difficulté à s’affirmer face à l’autre, incapacité de dire non.

Holly : émotions négatives dirigées vers l’autre : colère,

Walnut : difficulté d’adaptation à ce qui vient de l’extérieur

haine, jalousie…

Groupe 6 : lorsque l’on est abattu, qu’on a envie de baisser les bras.

Pine: sentiment profond de culpabilité

Elm: sentiment d’impuissance, d’être débordé, de ne pas y arriver

Larch: manque de confiance en soi

Oak: pour qui ploie sous l’excès des responsabilités

Star of Bethleem: pour ceux qui sont sous le choc, tous les traumas, chagrins…

Sweet Chestnut: Si l’on est submergé par une grande angoisse, un profond désespoir ; si on a tout tenté pour s’en sortir seul, sans succès.

Willow: lorsqu’on est envahi par l’amertume, le ressentiment, l’impression de subir une injustice

Crab Apple: conflit avec l’image de soi, sentiment d’impureté

Groupe 7: pour ce qui pousse à trop s’occuper des autres

Vine: lorsqu’on fait preuve d’une autorité excessive

Rock Water: pour ceux qui, voulant s’ériger en modèle, s’imposent trop de rigidité

Chicory: pour qui donne pour recevoir en retour, craint d’être abandonné ou de ne pas être aimé

Vervain: rempli d’enthousiasme, on s’efforce d’entrainer les autres à notre suite.

Beech: en quête de perfection, on ne tolère pas les défauts d’autrui. Sens critique trop affûté.

Découvrir les Fleurs de Bach

​​Reprise d’un article d’avril 2014

Aujourd’hui, en balade, je me suis assise sous un marronnier blanc en fleurs pour écouter les oiseaux. J’ai laissé de coté mes préoccupations, et savouré un moment de paix intérieure. Si j’ai choisi précisément cet arbre pour ma pause, c’est parce qu’en Fleurs de Bach, le Marronnier Blanc est la Fleur qui apaise un mental trop agité.

Fleurs de Bach ? Mais qu’est-ce que c’est ?

Pour commencer, un peu d’histoire : à la fin des années 1920, le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin et chercheur anglais, spécialisé en immunologie, parvient à la conclusion que la maladie est le résultat d’un conflit intérieur, d’un désordre émotionnel. Il met au point, entre 1929 et 1932, une méthode naturelle de rééquilibrage des émotions à partir de plantes sauvages dont il extrait le message vibratoire par un procédé de solarisation ou d’ébullition. Il met au point un système complet de 38 Fleurs et un remède composé, capables de répondre à toutes les situations émotionnelles.

Aujourd’hui, presque un siècle plus tard, de nouveaux élixirs ont vu le jour, élaborés selon les mêmes techniques, et basés sur le même principe : un élixir = un état émotionnel.

Si les Fleurs de Bach sont une aide précieuse pour tous les états aigus (angoisses, phobies, ..) et dans les moments marquants de la vie (examens, perte d’un être cher…), elles sont aussi l’outil idéal pour équilibrer des états chroniques (timidité, manque de confiance en soi, difficulté à exprimer ses émotions…) et peuvent aussi déboucher sur un vrai processus de travail et de découverte de soi-même.

Les Fleurs de Bach ne présentent aucune contre-indication, aucun effet secondaire, aucun risque de dépendance. Elles peuvent être utilisées par tous, y compris les femmes enceintes, bébés, ainsi que les plantes et les animaux.