Et voilà, une nouvelle année pointe le bout de son nez !! Et comme on entend souvent parler de la fameuse « crise de foie » ( qui n’existe pas), les lendemains de fête, j’ai eu envie de vous parler de foie, moi …
On lit partout qu’une alimentation saine inclut des céréales complètes, des oléagineux, et de nombreux légumes et fruits. En réalité, ces aliments, s’ils apportent des nutriments intéressants, sont aussi bourrés d’anti-nutriments. Mais qu’est-ce que c’est ? Les anti-nutriments sont des substances …
Il y a fort longtemps que je n’avais pas publié d’article ! Je vais vous parler aujourd’hui d’un mode d’alimentation qui me tient à cœur et que je pratique depuis bientôt 4 ans : l’alimentation hypoglucidique. Je vais vous proposer de découvrir …
La fin de l’année scolaire approche, et avec elle les examens ! Période de doute, de stress, de perte de confiance.. les Fleurs de Bach peuvent vous aider à apaiser vos émotions et vivre plus sereinement ce passage ! J’ai peur ! pour …
GERER LE STRESS DES EXAMENS AVEC LES FLEURS DE BACH Read more »
Fatigue, baisse immunitaire, stress omniprésent, moral qui flanche.. ? La meilleure chose à faire, alors, c’est mettre les mains dans la terre, s’imprégner de la vie, écouter les lombrics (si, je vous promets, ils ont beaucoup de belles choses à dire !), …
Tu passes tout ton temps libre sur ton smartphone/ordi/tablette ? Tu consacres plus de temps à tes followers qu’à tes enfants ? Tu cherches le bouton « like » quand ton amoureu.x.se te fait un compliment ? Et si tu …
L’ortie, une plante mal-aimée, à tort ! Tout le monde la connaît : elle pousse au bord des chemins et vous pique les mollets ! (d’ailleurs, là où pousse l’ ortie, pousse aussi le plantain ! froissez-en quelques feuilles entre vos mains avant de frotter …
C’est le moment d’enfiler vos chaussures de marche, de prendre un panier, et de partir dans les bois respirer les parfum de l’automne, admirer les couleurs, et… chercher des champignons! Parmi tous les champignons, le seul (ou presque) que …
Je vous propose aujourd’hui de découvrir une discipline qui reste encore confidentielle: l‘ostéopathie somato-émotionnelle (ou OSE) . Mais.. “quel rapport avec la naturopathie?”, allez-vous me demander! Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le rapport est très étroit: l’approche de l’humain, …
Zoom sur une nouvelle approche de l’ostéopathie : l’ostéopathie somato-émotionnelle Read more »
